12. Heinäkuuta tehdään CrossFit Härän kesätreeni, joka on pitkä, raskas, vaativa,… Treenin voi tehdä parin kanssa ja koko päivä on muutenkin rakennettu Härän yhteisölle. Treeni julkaistaan vasta lähempänä ;).
On Ramp -kurssi CrossFit Härässä
August 25, 2025
On Ramp on kuuden kerran alkeiskurssi, jossa tutustutaan askel askeleelta CrossFitin keskeisiin liikkeisiin ja treenitapoihin. On Ramp on suunniteltu kuntotasosta riippumatta
