On Ramp – FEB1/26 CF Härkä Käpylä

Aloita tehokas ja hauska CrossFit-harjoittelu!
CrossFit Härän On Ramp -kurssilla käydään läpi perusliikkeet ja tekniikat kehonpainoliikkeistä painonnostoon ja voimisteluun. Kurssilta saat erinomaisen pohjan CrossFit -harjoitteluun ja jo kurssin aikana pääset vuodattamaan hikeä! Pieni ryhmäkoko varmistaa yksilöllisen ja henkilökohtaisen opetuksen. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta, ja sopii kaikenkuntoisille. Liikkeet ja tekniikat ovat skaalattavissa oman kunnon ja omien mahdollisten rajoitteiden mukaan.