On Ramp on kuuden kerran alkeiskurssi, jossa tutustutaan askel askeleelta CrossFitin keskeisiin liikkeisiin ja treenitapoihin. On Ramp on suunniteltu kuntotasosta riippumatta
JunnuHärät on suunnattu 12-16-vuotiaille nuorille, ja treenejä pidetään kahdelle ryhmälle: aloittelijoille ja kokeneille. Kokeneiksi luetaan aiemmin JunnuHärissä käyneet. Junnuja valmentavat