On Ramp -kurssi CrossFit Härässä
On Ramp on kuuden kerran alkeiskurssi, jossa tutustutaan askel askeleelta CrossFitin keskeisiin liikkeisiin ja treenitapoihin. On Ramp on suunniteltu kuntotasosta riippumatta […]
Uutiset
Antonista vakiokasvo Härkään!
Härkäläiset, meillä on ilouutisia! Käpylän tiistain vakiokasvo, Anton, aloitti Härässä tällä viikolla kokoaikaisena valmentajana! Antonilla on aiemmin liikunnanohjaajan ja varhaiskasvatuksen
Programming Seminar
Programming Seminar for Härkäthletes!
-What is CrossFit
-Programming insights
-Training volume
-Q&A
-Coffee and snacks!
JunnuHärkien syksy 2024
JunnuHärät starttasi 18.8. Jos olet jo aiemmin käynyt JunnuHärissä, tarjoamme nyt myös 8 ja 12 kerran treenikorttia! Niillä pääset edullisesti