On Ramp -kurssi CrossFit Härässä
On Ramp on kuuden kerran alkeiskurssi, jossa tutustutaan askel askeleelta CrossFitin keskeisiin liikkeisiin ja treenitapoihin. On Ramp on suunniteltu kuntotasosta riippumatta […]
JunnuHärät
JunnuHärkien syksy alkaa
JunnuHärät on suunnattu 12-16-vuotiaille nuorille, ja treenejä pidetään kahdelle ryhmälle: aloittelijoille ja kokeneille. Kokeneiksi luetaan aiemmin JunnuHärissä käyneet. Junnuja valmentavat
Community Cup 9.-15.6.
Community Cup järjestetään ensimmäistä kertaa ja sen kulku voi olla aluksi hieman epäselvä. Jos et ole tehnyt CF Openeita etkä
Härkä Bull run
12. Heinäkuuta tehdään CrossFit Härän kesätreeni, joka on pitkä, raskas, vaativa,… Treenin voi tehdä parin kanssa ja koko päivä on
Tiimiskaban ensimmäinen viikko
Viime vuonna viimeisenä aloittanut joukkue vei loppupeleissä Tiimiskaban pokaalin! Saa nähdä, käykö tänä vuonna samoin. Vieläkö Last Bulls Standing nousee
CrossFit Open ja Härän tiimiskaba
CrossFit Openit ja Härän Tiimiskaba alkavat tällä viikolla. Molemmat skabat muuttuvat viime vuodesta. CrossFit Openit ovat siis maailmanlaajuinen kisa, jossa
Antonista vakiokasvo Härkään!
Härkäläiset, meillä on ilouutisia! Käpylän tiistain vakiokasvo, Anton, aloitti Härässä tällä viikolla kokoaikaisena valmentajana! Antonilla on aiemmin liikunnanohjaajan ja varhaiskasvatuksen
JunnuHärkien kevät 2025
JunnuHärkien kevätkausi on varattavissa! JunnuHärissä nuoret 12-16 -vuotiaat pääsevät harjoittelemaan CrossFittiä painottuen liikunnan iloon. Treenejä on keväällä syksyn tapaan sekä